Quais os benefícios ao parar de beber?

Para algumas pessoas, o que começa dosado pode virar um exagero em um piscar de olhos. Uma cervejinha no fim de semana, uma taça de vinho depois das refeições, uma bebida destilada para comemorar e por aí vai.Veja abaixo o porque é importante parar de beber o quanto antes.

Existem pessoas que conseguem controlar o consumo, mas grande parte não sabem a hora de parar de beber, segundo uma pesquisa realizada em uma universidade na Suécia, o método mais efetivo seria abandonar o hábito de vez.

Efeito do álcool

Ao parar de beber você evita o câncer. Não existe uma quantidade segura, qualquer gole é prejudicial, quando ingerimos bebida alcoólica ela provoca danos irreversíveis no nosso DNA, com efeito de facilitar a manifestação do câncer de todos os tipos.

As bebidas alcoólicas ativam uma substância chamada cortisol. Essa substância retém a gordura o que explica aquela “barriga de cerveja” em quem bebe constantemente. Por isso o álcool é um grande inimigo de quem quer perder peso.

Por mais barata que seja qualquer cervejinha faz muita diferença na hora de fechar o orçamento, basta fazer as contas de quantas bebidas consumiu por mês e o dinheiro gasto.

Um dos fatores mais tristes e temidos ao consumir o álcool é a dependência, apesar de ninguém esta livre desse risco. A dependência química leva o individuo ao fundo do poço, prejudicando as relações pessoais, as finanças bem como seus projetos de vida. Vira uma bola de neve incontrolável.

A bebida em questão possui substâncias nocivas, reduzindo a quantidade de vitaminas do corpo, bem como prejudicando a regeneração de novas células causando desidratação.

Beber descontroladamente é um risco também para a saúde sexual, pois o álcool prejudica a libido e no caso dos homens, causa disfunção erétil e até mesmo impotência sexual.

Qualquer coisa afeta nosso sono, assim sendo ao consumir bebidas alcoólicas não seria diferente. Isso, em longo prazo pode causa até mesmo queda de imunidade. Parar de beber só traz benefícios. Encontre sua motivação e comece hoje mesmo. Existem diversos tratamentos que podem te auxiliar nessa sua nova etapa.

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